SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Ważne pytanie Sogi lecą z grubej rury ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zaczerpnąć informacji od usserów którzy kupowali już w Bulk nutrition chodzi mi oto ile wyniesie cena za przesyłke czy jest ona uwarunkowana wagą paczki ?? Z ciekawości pytam Tak nawiasem mówiąc Olimpowskie Witaminy ze sklepiku Są świetne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-11-27 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby to uwzględnić? czy modyfikacja będzie różna w dni treningowe i nietreningowe? nie, tylko zejdz po drzemce bo czesto hipoglikemia dopada 5. Czy zalecalibyście w moim przypadku fat-burnery/l-karnitynę/inne suplementy? Jeśli tak to kiedy i w jakich ilościach? l-k pro zdrowtnie 0,5-1g co dzien omega-3 6 g codzien witaminy rano do snaidania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-11-27 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystki o GINEKOMASTI

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wywołać wchłonięcie małej ilości estrogenów przez skórę, względnie drogami oddechowymi lub przewodem pokarmowym. Niekiedy ginekomastia może wystąpić w wyniku podawania witaminy D lub podczas leczenia androgenami. Znacznie częściej spotykana jest tzw. ginekomastia pokwitaniowa, którą stwierdza się aż u 70% chłopców w okresie dojrzewania. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2006-11-27 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładuj 3g witaminy C - 3x 1000mg i 10g glutaminy - po 3g w porcji. Czosnek w kapsach albo naturalny też wskazany no i zdrowiej nam

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 14:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy(Funkcje,Żródło,Skutki Niedoboru)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmowi przyswajanie soli mineralnych,zwłaszcza soli wapńa, zapewnia prawidłową strukturę kości. Żródło Występowania: Wątroba,tran,żółtko jaj,pełne mleko,ryby,postać witaminy D-D3 jest w skórze pod wpływem światła słonecznego. Skutki Niedoboru: Deformacje kości,krzywica u dzieci. Witaminy Grupy B Funkcje: Stanowią przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13325 Data: 2006-11-27 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypica bo ciezkie sie to je Gainer vitala hmm smak nawet ok jem akurat orzecha ale jak na mnie sa za slodkie ,wymieszane z wpc vanila bylo ok tylko ze ta slodycz... Omega i witaminytroche duze kapsy ciezko sie przelyka ale nie jest źle mety poszly 2 tab. Przed treningiem zjem 3 Samopoczuciehmm zjadlem porzadne sniadanie dostarczyłem witamin [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 14:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] już nie tak jak powinno, czyli pewnie zmiejszenie pożądanych rezultatów a zwiększenie ubocznych efektów malinka21 ta poprawa w nauce to raczej efekt placebo a nie plusza, bo te witaminy rozpuszczalne w tabletkach to raczej niezbyt sie przyswajają, poprostu się bardziej przyłożyłaś do nauki i tyle Zmieniony przez - CTA w dniu 2006-11-27 13:43:00

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez+Vitaminy+Omega3+ L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.mozesz 2.Dzienna dawka magnezu wynosi 500-700. Najlepiej podawać go wraz z witaminą C (bierze udział w usuwaniu kwasu mlekowego z mięśni) i zwiększoną ilością witaminy B6. Natomiast mniejsze wchłanianie Mg notuje się przy dużym spożyciu tłuszczów i białek roślinnych, alkoholu i dużych ilościach Ca. Magnez znacznie wspomaga procesy fizjologiczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2006-11-27 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks-siłownia, suplementy

    Post
    Sztuki Walki

    Glutamina jest podstawowym suplem w tej materii+witaminy , dobra dieta i lekka nadwyzka kcal i moze zrobisz jakies kg dobrego miesa bez wiekszego kombinowania Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-11-27 09:16:47

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2006-11-27 09:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i co najważniejsze pogorszenie wyników nauce. Wspominałem o tych trudnościach w nauce mojemu lekarzowi(bo tym się najbardziej martwie), chciałem aby mi przepisał jakieś witaminy albo cos na lepszą koncentracje, ale podobno nie można. Jakie dodatkowo leki mógłbym brać żeby mi się polepszyło??, ostatnio zawalam wszystkie egzaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 01:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być dosc przelomowy jeśli twardo będę przestrzegać wszystkiego co sobie narzuciłem.Zamierzam już caly czas wspomagac się suplami cos podobnego do tych w tescie czyli witaminy,omega,gainer carbo jakies proteiny.Z Dietą także chce zwiazac się na dlugo gdyż ostatnio mi nie wychodziło.Po zaprzestaniu treningow dieta została także olana , [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 01:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta ( redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób tak. Olimp robi dobre witaminy, sam jem. Ale bardzo podobny skład ma vitaral (też używam/ałem). Dorzuć do śniadania to co pisałem, czyli ser żółty (zamiast orzechów) i zbilansuj w "dzienniku posiłków'.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2006-11-26 15:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sie3 robi, jak w ameryce stalismy z kolega 1.5h w kolejce zebywwjesc do g2 ale oplacalo sie poniewaz poznalem fajna kolezanke, z moich okolic nawet wiec byc moze cus? ale znajac mnie to nic z tego biore witaminy c ze 3 i w kimske edit: ps, ucze sie bajerowac kelnerki na maslane oczy fajne to.. Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-11-26 02:35:12

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 02:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dieta- Szkola. Plan dla ucznia !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa polane oliwa z oliwek i wszystko gra ewentualnie mozesz zamiast tego stosowac odpowiednia odzywke postaraj sie jeszcze, aby kalorie i makroskladniki graly, bo reszta widze jest w miare ok zaopatrz sie w omega-3, witaminy i mineraly sciagnij z neta dziennik posilkow - www.darkthorn.republika.pl plik w excelu -bardzo pomocne narzedzie pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2006-11-26 00:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENĘ MOJEJ DIETY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody jako srodek na ogolne wzmocnienie 8. 22:00 -twarog poltlusty 200gr -jogurt 130gr czyli zostaw na kolacje tylko twarog, odrobina jogurtu ok, poltlusty twarog tez ok, bo jest nieco mniej przetworzony od chudego do tego tran lub omega-3 w kapsach np. olimp gold lub elanda-najtansza (zwykle trzeba zamowic w aptece), witaminy, mineraly Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-11-26 00:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok ALOES

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie mam pytań, kaktus z sokowirówki :E o jezu... Pozbierałem się... w sokowirówce zawsze zostaną jakieś witaminy, ale więkoszść wpadie do kubka, czy z czego tam pijesz :f gdyby witaminy usuwała sokowirówka, to jaki by był sens jej sprzedaży? heh... kaktus z sokowirówki :D jak to ma wyglądać? kupujesz kaktus w kwiaciarni, wracasz do domu i wrzucasz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2006-11-26 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta ( redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysokoblonnikowe sa wskazane, uwazaj na gotowana marchew, buraczki oraz kukurydze, groszek z puszki-czesto slodzone do sniadania mozesz tez dodac troche orzechow (z IV posilku), slonecznika zamiast poledwicy sopockiej lepiej piers z kury w plastrach (nie musi byc cala) i jakie warzywo/owoc np. jablko +witaminy, mineraly pzdr a jakas aktywnosc?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2006-11-25 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha :) bo wydaje mi sie ze lepiej kupic carbo + bialko i samemu regulowac sobie preparaty. tylko gainer ma te witaminy i rozne aminokwasy ktorych pewnie nie otrzymam w carbo i bialku. a wy co byscie radzili kupic dobrego gainera czy carbo z bialkiem? jak tak to jakie? mam na to 170zł ostrowia z carbo biogenixa VS np. mass xxl lub vitalmax 2 ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2006-11-25 21:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie, patrzac na sklad gainera to sa wegle i bialko + rozne witaminy w roznych proporcjach (zalezy od firmy) czyli to samo moge uzyskac poprzez ostrowie czy inne bialko + carbo czy jestem w bledzie? bo zastanawiam sie co lepiej kupic czy carbo z ostrowia i dextro juice czy samego gainera do mono. a cel masa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2006-11-25 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna historia... ;(

    Post
    Galeria Zdjęć

    skad kolega nabral tyle tluszczu w diecie (2-3g na kg)? to chyba same nasycone;/ a w ogole przyjmuje jakies witaminy? wcale nie wyglada na tych zdjeciach najgorzej, brzuch cwiczy? pzdr

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)